Bladene er fyldt med opskrifter på sunde Smoothies henover sommeren og jeg ser så mange jeg godt kunne tænke mig at prøve....men får det bare ikke gjort! Men da jeg havde en træt banan liggende og nogle dejlige friske, danske jordbær, besluttede jeg mig for, at lave smoothie. Godt nok ikke en af dem fra bladene med smarte (læs: 1000!!) ingredienser, men den blev super god alligevel. Jeg brugte 1 banan, 1 håndfuld jordbær, 1½-2 dl mælk og et par isterninger. Simpelt - men godt :-)
en tur i blenderen til der ikke er nogle klumper og til det har den ønskede konsistens. Man kan tilsætte mere/mindre mælk alt efter hvilken konsistens man ønsker :-) Den er god både om morgenen, eftermiddagen og aftenen!!
